每月16号循环开班，环境优美，小班授课。

　　适合热爱瑜伽和想从事瑜伽行业的学员报名，毕业颁发静语瑜伽进修中心教师资格证书。

　　● 自由高新职业：这是一枚面向瑜伽人开设的课程。不论你是瑜伽爱好者还是想从事瑜伽教练职业，这都是你遇见更好未来的开端，在这里你不仅能学会专业技能，还能遇到志同道合的瑜友，更能减肥塑形，拥有魔鬼身材，变得美丽时尚。

　　● 自由职业：从此不再加班加点，不在用自己的青春换别人的明天。全力以赴做自己。

　　● 工作家庭两不误：不用做班，时间自由掌控，白天轻松带娃，晚上自由工作。

　　● 月薪 1W+：时薪最低 100 起步，每天工作四小时，月薪轻松 1W。

　　● 前景光明：以后无论是做瑜伽老师还是自己开馆或是自己在家正确的练习，不用每天健身房家里两边跑。都是不错的选择。

　　招生对象

　　1、零基础、从来没有接触过，积极向上并热爱瑜伽，或身体具有柔韧性灵活性。

　　2、想拥有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态。

　　3、有志于从事瑜伽教练事业人事，成为高薪瑜伽老师。

　　4、现从事瑜伽教练行业无专业资格认证。

　　5、所有广大瑜伽爱好人士。

　　初级、中级、高级瑜伽培训内容概述

　　不同风格的瑜伽流派，瑜伽理论，哲学，瑜伽解刨学，瑜伽体式精准练习正位与理解，呼吸控制法，静坐，唱诵，瑜伽收束法，清洁法，冥想静心原理与技巧，瑜伽对女性的帮助，瑜伽理疗养生的基础知识，瑜伽辅助用具的讲解，瑜伽饮食的智慧，感悟瑜伽灵性生活的方式。

　　培训内容

　　(01)哈他瑜伽

　　(02)纤体瑜伽

　　(03)减压瑜伽

　　(04)欧美流瑜伽

　　(05)理疗瑜伽

　　(06)私教

　　(07)脉轮流

　　(08)根基的建立

　　(09)肩颈理疗

　　(10)国标口令词

　　(11)排课技巧

　　(12)更高级体式的开发

　　(13)模拟课程

　　(14)排毒瑜伽

　　(15)维密塑形快速燃脂课程

　　培训大纲

　　1、了解瑜伽历史起源，学习和他瑜伽的理论知识，如：瑜伽的呼吸法，清洁法，调息法，清洁法，收束法，休息术，唱诵，冥想，体式，高级体式等。

　　2、高级体式的练习和不同风格的入门以及课程的编排及如何形成个人的上课风格。

　　3、瑜伽体式的精准正位顺位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解。

　　4、高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如纤体瑜伽，流瑜伽，理疗瑜伽等。

　　5、瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习。

　　立即报名

　　交通提示

　　进修中心地址：昆明市五华区青年路小花园鸿城广场17楼19号

　　交通路线：(1)地铁：交三桥站A口下，步行200米;(2)公交：2路、54路、61路、83路等小花园站下，步行50米。

　　开课时间

　　2022年3月16号(40天)

　　周一至周五

　　上午：09:30—12:30

　　下午：14:00—17:30

　　每天6.5小时，每期6周，总课时200小时

　　课程价格

　　6999元(闺蜜或朋友，转发朋友圈满60条在减1000)

　　报名热线

　　黄珏老师: 19187128616

　　课堂风采

　　

 

　　其他说明

　　1、本课程概不退款，可延期，可自行转让。

　　2、携带必需品：水杯、笔记本、笔。

　　3、提供教材：瑜伽垫

　　4、准时出席课程：因身体不适，意外突发情况及其它不可抗拒等因素而缺席课程的除外。

　　5、包学会，包考证。

　　瑜伽益处

　　修身养性，平静内心，长期练习瑜伽能够达到静心，忘掉所有的不愉快的，更好的熏陶自己的情操，让自己更加充满自信，更加热爱生活。

　　增强免疫力，强身健体，调整身体s曲线，增加抵抗力减少感冒等疾病的发生，调节腺体神经系统产生回春效果，收束法使阴阳平衡，长期练习瑜伽还可以使你变得乐观，自信，热诚，积极，生活变得更有创意，调节内分泌系统等，瑜伽习练能够保持身体中的各大系统的状态，人的身体就好比铁会生锈，长期练习瑜伽可以帮助身体自动清理身体的锈，保持身体内在外在的年轻起到冻龄等等的效果。

　　特别申明

　　静语瑜伽进修中心杜绝大班授课，每个班级严格控制学员人数：全日制每班不超过16人，晚班每班不超过16人，空中瑜伽每班不超过7人，活力塑形带每班不超过7人。

　　望同学在选择之前问清班级人数，避免进入超级大班，老师无法照顾所有学员，导致体式练不到位(支撑点，发力点，根基的建立……)，学员容易受伤，损害个人健康。

　　静语瑜伽进修中心介绍

　　根植于印度传承：最古老的古典传统瑜伽精髓的传承体系，借鉴现代西方瑜伽教学特色，在整体的培训教学体系下采取全方位进修中心培训，国际大师的教授风格，国际留学等相结合的多种培训形式。

　　为国内瑜伽行业者及广大瑜伽爱好者提供从零起点到资深的一站式瑜伽教练培训专业学习平台，始终占据瑜伽培训行业百分百毕业率。

　　目的

　　1、瑜伽教培最低价，降低老师学习门槛，培育更多优秀瑜伽教练。

　　2、让瑜伽教练成为瑜伽使者，带领更多人加入瑜伽习练，走向健康。

　　3、成为瑜伽行业解密者，先行者，引领全民健康。

　　定位

　　国内首家瑜伽教培非盈利目的性的培训机构。

　　以各大医院孕产专家面对面畅聊瑜伽知识，以及自创禅修瑜伽流派，这就是静语瑜伽进修中心的实力。

　　关于导师

　　格言：瑜伽即是一种生活，也是一门哲学，修行之道在脚下，静心止语，使我们的心变得更柔软、善良、充满爱，瑜伽修行的终极力量并非人眼所见，它能够疗愈您的身、心、灵，让我们的生命更有意义。

　　获得社会荣誉：

　　2011年 荣获贝亲孕妇瑜伽云南省唯一指导导师

　　2012年 受邀中国瑜伽联盟瑜伽大赛担任评判长、理事长

　　2015年 受邀作为为嘉宾出席世界瑜伽论坛，并担任中国瑜伽联盟云南省分会会长

　　受邀精品消费报第13期健康专栏讲解

　　获得十大华人瑜伽教练

　　受邀和万家妇产医院签约孕产瑜伽导师、并编辑《孕产保健操》一书。

　　2016年 获得普拉提功能训练师资格证

 

　　黄钰老师

　　● 资深瑜伽教练

　　● 中国瑜伽联盟云南省主席

　　● 中国瑜伽联盟瑜伽大赛评判长

　　● 中国瑜伽联盟教练培训理事单位

　　● 中国瑜伽联盟十大瑜伽教练

　　● 中国瑜伽学会副会长

　　● 云南省第一个教授蹦极活力塑型带导师
 

　　发展历程

　　2008年

　　1、皇帝内经养生瑜伽：根据皇帝内经中医养生，一年24节气，不同节气的吃穿住行走坐卧，穴位瑜伽体式的结合，起到养生调理的作用。

　　2、哈他瑜伽：意为日月，它是通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过体位法调节身体失调和亚健康;通过庞大控制能量并加于利用。

　　3、梦瑜伽：就是睡眠瑜伽，通过利用睡眠来探索心灵的方式，在睡眠过程中保持觉知。

　　4、光明瑜伽：认识梦境是由白天的心灵活动牵引造成的，从而你能发现和改正自己很多细微的毛病和不好的习惯。

　　2009年

　　5、高温瑜伽：能够使人在短时间内血液循环加快，从而达到疏通经络，排除毒素，清理身体垃圾等。

　　6、孕产瑜伽：通过备孕调理身体机能，提升免疫力，为孕期做准备，在孕期中调节松弛术的增加、水肿、开胯、调整胎位等，在产后骨盆、阴道、耻骨、盆底肌等的恢复。

　　7、亲子瑜伽：通过孕妈和宝宝的亲密接触和相互配合的练习，可以提高孕妈的身材恢复，提高宝宝免疫力等。

　　2014年

　　8、空中瑜伽：通过在吊床上练习，可以减轻压力，放松心情，反重力理疗颈椎、胸椎、腰椎以及整条脊柱等修复。

　　9、流瑜伽：通过体式的串联和流动，加强身体的血液循环，控制身体的稳定性，激活深层次的核心肌肉。

　　2015年

　　10、阴阳流瑜伽：通过动与静的艺术，阴阳的平衡，调节身心灵的平衡状态。

　　11、手倒立瑜伽：建立根基技巧，核心，平衡合一。

　　12、阿努萨拉(Anusara)瑜伽：顺位、能量集中点、延伸能量的激活等来收获喜悦智慧、谦逊和感恩之心认。

　　13、孕产生育舞蹈：通过舞蹈运动骨盆，放松心情、在舞蹈中减轻生产的疼痛。

　　2016年

　　14、理疗瑜伽：通过肩颈、腰、脊柱侧弯等的评估，理疗恢复。

　　15、普拉提：通过瑜伽体式激活核心，增强力量。

　　2017年

　　16、塑形活力带：云南省教授第一人。在轻松愉悦的课程中燃脂塑形。

　　17、颂钵：昆明市颂钵引进的第一人。

　　18、飞行流瑜伽：云南引进的第一人。

　　2018年

　　19、女性经期理疗瑜伽：调节月经不调，经期疼痛、量多量少等。

　　20、能量瑜伽：激活根基、核心、能量的运用。

　　21、三脉七轮瑜伽：对应七个轮、三条脉的特征，来调节身心灵。

　　22、高阶深度后弯的开发和建立：激活胸骨、胸腔。

　　23、瑜伽修行和传播。

　　使命：瑜伽传播者

　　愿景：坚持最先进最专业的教学技术，让每一位学员;学有所成，学有所用!

　　社会责任：造福他人，健康身边的每一个人

　　静语瑜伽进修中心承诺

　　瑜伽教练培训课程;将由研习瑜伽18年瑜伽的黄珏导师亲自授课(绝不招收或虚吹教授多年经验欠佳的老师上教培。)

　　教学环境