空中瑜伽：

　　普拉提，健身，舞蹈四大元素为一体，

　　以塑造健康体态，漂亮体型，愉悦心情为训练目标，

　　让空中瑜伽绽放东方之美。

　　空中瑜伽依托专业吊床的辅助，配合肋间式呼吸，

　　正确的肌肉发力顺序完成各种瑜伽体式，

　　完成地面瑜伽所有动作以及地面做不到的体式，起到事半功倍的效果。

　　通过不同高度循序渐进，从低空、半高空再到高空的瑜伽，

　　兼具高趣味性、高安全性、高塑形性及脊柱牵引理疗性，

　　不仅如此，还能让练习者更快、更好地锻炼到核心肌群的练习，

　　更有效地找到各个体式的感觉以及调动深层肌肉训练。