健身瑜伽

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  YOGAFIT健身瑜伽一种新型体系,其中主要在于练习自由,与任何体系无冲突,包容。取优秀之处为实用,对练习没有门槛要求可以在同一课堂上实现理疗、调理、提升、改变、灵活、随性且注重现在科学(解刨学)并且保持对瑜伽的崇高致意,这就是YOGAFIT的魅力。

  瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。

  

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