洪宏星健身教养系列视频
洪宏星:身为飓风活动TMMA锻练,占有八块背肌战引人欣羡的人鱼线,岂但身体健好,并且形状帅气!2013年西方卫视年夜型好食实人秀《顶级厨师》第两季的亚军。他是2012年台湾75kg级泰拳冠军,同时担负TMMA台北搏斗活动馆-单战馆少。
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